慢性咽喉炎的症状以及应对办法

发布时间 : 2018-05-08 16:11

作为一种发病率极高的呼吸道疾病,咽喉炎发病人群非常广泛,与咽喉炎有关的故事也可谓多种多样。尤其是秋天这样一个咽喉炎的多发季节,每一个病情复发的咽喉炎患者都可以讲述一段自己的艰辛病史,发人深省,使人深思。

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秋季咽喉炎的故事

咽喉炎,又称咽炎,是咽部粘膜、粘膜下组织的炎症。咽喉炎的主要症状表现为咽干、咽痒、咽痛、异物感、刺激性咳嗽、声音嘶哑等。关于秋季咽喉炎的发病原因,许多患者都有自己的故事。除了天气寒冷、空气干燥等普遍因素,比如教师、演员、导游、主持人等职业人群,严格意义上来说,他们都不是朝九晚五的工作人群,工作时间不固定,经常起早贪黑,又经常过度用嗓,久而久之会严重伤及咽粘膜,引发咽喉炎。比如工人、交警、司机、清洁工等职业人群,经常接触雾霾、粉尘、烟尘、尾气等有害气体,这其中含有大量的细菌,会对咽粘膜产生强烈的刺激,引发咽喉炎。比如吃货人群,他们中有些人经常是一边抽烟一边喝酒,还一边吃麻辣火锅、烧烤等辛辣刺激性食物,对咽喉产生非常大的伤害,从而引发咽喉炎。又比如那些身体免疫力低的老弱妇幼,在秋季的寒风凛冽之下,在干燥而又烦躁的空气笼罩下,咽喉炎又怎能放过他们?

秋季养生,防治咽喉炎

俗话说“秋补冬藏”,秋季既是咽炎的高发季节和治疗的关键季节,也是咽喉保养的最好季节。可以从这几个方面展开:

(1)防寒保暖。晚上盖好被子,早晚出门多穿一件外套,雾霾天气尽量少出门,万不可只要风度不要温度。

(2)补充水分。合理用嗓,多喝水,一天保证喝6杯水,保持体内水的平衡,可以充分地滋润声带。

(3)充足睡眠。不熬夜,早睡早起,中午午休半小时或一小时,保证充足的睡眠。

(4)注意口腔卫生。早晚刷牙,吃完东西后漱口,最好用淡盐水,杀菌消毒,清洁口腔卫生。

(5)体育锻炼。多运动,养成经常锻炼的好习惯,呼吸室外的新鲜空气,提高身体的免疫力。

(6)清淡饮食。不吃辛辣食物,多吃水果、蔬菜和豆制品,多喝一些有利于咽炎治疗的粥汤,比如冰糖雪梨汤、小米粥、绿豆粥、荸荠白萝卜等。

(7)服用药物。推荐慢严舒柠清喉利咽颗粒,精选了13味道地药材,清热利咽,宽胸润肺,治疗养护双效合一。专业治疗咽干、咽痒咽痛异物感、刺激性咳嗽、声音嘶哑等咽喉问题。长期服用还有保护声带的作用。

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类型:咽喉健康

症状:咳嗽咽干咽喉疼痛异物感咽痒咽喉炎