焦虑上火引发的喉咙痛

发布时间 : 2023-05-04 16:31

    人们都知道“热情”就像一把“火”,可以“燃烧”整个沙漠;而焦虑同样好似一把“火”,可以“燃烧”整个身体,包括咽喉,引发咽喉疼痛等一系列的咽喉问题,这实际上就是中医常讲的“情志致病”。

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焦虑也伤喉,“伤心又伤身”

    所谓焦虑,是人类面对未知问题的一种基本情绪,适当的焦虑并没有什么不可,但若是超过一定的限度,就会转变为病理焦虑,其症状主要表现为对未来的莫名担心、紧张以及恐惧等。而人体就好似一个情绪表达器官,当我们的心理出现不良情绪时,身体也会表现出不良情绪,上火就是其中的典型症状。

中医常讲“情志致病”,说的其实就是这个道理,若是情志不遂,肝气瘀滞、痰气互结,就会引起人体上火,而当这种火热上炎至咽喉部,就会引起咽喉肿胀、干涩、疼痛等上火问题。中医还讲“咽喉中有物,不能吞吐,如毛刺、如絮、如膜、如梅核、如肉脔,均名梅核气”。

所谓梅核气又常被诊为咽部神经官能症,形容的是咽喉中好似有一颗梅核,咳之不出、吞之不咽,主要是由于情志不畅、肝气郁结,痰气结于咽喉引起的。焦虑上火引起的喉咙痛实际上就是梅核气的一种表现,焦虑不仅会让我们“伤心”,还会让我们“伤身”,特别是咽喉,总会在不知不觉中被“牵连”。

人生苦短,切勿伤喉

   苏轼诗云“人生到处何所似,应似飞鸿踏雪泥”,人的一生转瞬即逝,为什么要让焦虑伤害我们的心灵又伤害我们的身体呢?喉咙何其无辜,为什么非要承担这些“不知其名”的伤害呢?因此,在日常生活中,我们一定要学会调节自己的情绪,不要伤心、不要伤身,也不要伤喉。

   咽喉就好似人体的“交通要道”,是进行呼吸、饮食以及发声的重要器官,咽喉若是出了问题,我们的整个身体、整个生活都会受到不小的影响。“咳之不出、吞之不咽”,这不仅会影响饮食,也会影响呼吸与声音,还会让个人的形象大打折扣。

   除了学会调节自己的情绪,不要过度焦虑,还可以在日常生活中采取一定的措施,增强咽喉的免疫力与抵抗力,不要让咽喉问题轻易找上门。也就是说,不仅要学会给情绪降火,也要学会给咽喉降火。

类型:咽喉健康

症状:咽喉疼痛喉咙红肿嗓子干涩疼痛