开学遇“秋燥”提防慢性咽炎

发布时间 : 2017-06-03 14:37

秋高气爽,天高云淡,人们终于告别了酷暑炎夏,却迎来了一年一度的秋燥时节,同时,九月适逢莘莘学子开学季,同学们怀着欣喜而忐忑的心情踏入校园,首先迎接他们的是为期半个月的军训,秋季气候干燥,空气中缺少水分,同学们又长时间在训练场上站立训练,补给水分不足,加上长时间呼吸干燥空气,容易口唇干裂,声音嘶哑,咽喉肿痛,并且引发一系列咽喉疾病,也容易导致人们情绪暴躁易怒,焦虑心烦,秋燥时节,尤其要提防慢性咽炎,呵护好身体健康。


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“燥”乃祸根

中医上认为:“燥易耗人津液”,会使人机体水分不平衡,出现鼻干、咽痛,从而使呼吸道功能失调,人体的抵抗力下降,细菌也容易侵入人体内,而秋天正是气候干燥的时候,初秋时候,雨水尚多,较为潮湿,白露过后,气候开始变得越来越干燥,并且昼夜温差变大,而霜降之后,气温渐渐变冷,空气中的水分却越来越少,总之,秋季的气候与“燥”密不可分,而“燥易伤肺”,因而,秋季呼吸道疾病,咽喉疾病的发病率会明显增加,轻度的咽喉疾病仅让人们感到口干舌燥,咽喉不适,有异物感,干呕咽痒,人们往往不甚在意,慢慢迁延不愈会造成慢性咽炎,从而影响人们的学习、工作和生活。

慢性咽炎为咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症,发病的症状以局部症状为主,表现为咽部有异物感,咽部有痰但不易咳出,咽部有烧灼感和刺痛感,并且在夜间会加重病情,该病病程长,且症状易反复发作,严重妨碍人们的生活。患有慢性咽炎的患者习惯服用抗生素,但是慢性咽炎并非细菌感染,抗生素的使用治标不治本,对于病症并没有很好的疗效,同时长期服用抗生素会导致细菌耐药,不仅对肝肾有坏处,并且会使人的机体内产生抗药性,造成机体紊乱。

小编在此提醒大家,慢性咽炎患者要做好心理调整,尽量保持心情愉快,不要急躁忧虑,慢性咽炎虽病程长但也并非顽疾,治疗慢性咽炎,中成药剂有很好的疗效,慢严舒柠系列的咽炎片养阴润肺、清热解毒、镇咳止痒、清利咽喉;清喉利咽颗粒宽胸润喉、清热利喉,都是治疗慢性咽炎的良药。

“秋燥”易引发的其他疾病

燥邪会导致阴津耗损,从而引发一系列的疾病,秋燥时节,除了慢性咽炎等咽喉疾病容易爆发之外,还易引发其他疾病。

如鼻敏感,秋季气候干燥,鼻腔内的鼻粘膜在秋季尤为干燥,鼻子干痒,人们止不住打喷嚏、擤鼻涕,而鼻腔内有丰富的毛细血管,容易导致鼻子出血、鼻炎等一系列疾病;其次,人们容易出现皮肤及头发干燥,秋燥时节,人们的体内也是大量缺水,气血循环变差,皮肤在干燥的环境下容易干燥甚至皲裂,表现最为明显的就是口唇干裂、头发干枯、掉落等问题,这就是秋燥在身体上的反映,出现这一症状意味着体内严重缺水,因而要时常喝水,并随身携带保湿喷雾,为机体保持水分。此外,秋季干燥,人们体内缺水,肠胃蠕动功能也会变差,会出现大便干结的便秘情况,给自己带来很大的困扰。

对待秋燥,古有良方“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,也就是说对待秋燥最好的办法就是及时补充水分,与此同时,在白开水中加入盐或者蜂蜜,既养生优能保持水分不易流失,对于人们抗衰老、防止一系列疾病有极大的好处。

秋季防燥小窍门

秋燥虽然对人们身体危害甚大,但也并非猛虎,人们不必对此戚戚然,平日多注意补给水分,同时多食用含有维生素C比较多的蔬菜和水果,例如西红柿、黄瓜、苹果等,有助于保持体内水分补给以及营养平衡。

同时在饮食方面,尽量避免辛辣刺激的食物,对咽部进行养护,金银花、胖大海、野菊花等都是养护咽喉,润嗓的好物,另有慢严舒柠的好爽糖复方青橄榄含片也是润嗓养喉的好帮手,此外,不要过多食用熏制类肉食,栗子、花生、瓜子等炒货零食,每天呵护咽喉一点点,嗓子将长期保持良好的状态。

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类型:咽喉症状

症状:慢性咽炎声音沙哑喉咙红肿