疫情防护期间，居家隔离成了首选，但隔离观察期间的生活，也着实枯燥单调，烦躁不安、着急上火等成了常见状态，久而久之势必出现身体不适、情绪不佳等现象，对身心健康产生不利。

沙尘对呼吸道的影响是较为严重的，很容易就会导致气道黏膜受损，进而出现炎症，引发或加重支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸疾病，而且浮尘还可能会附带细菌和病毒，会对呼吸道黏膜产生刺激，导致咽干咽痒、咳嗽咳痰等咽喉不适症的出现，对我们的生活、学习或工作都会产生不良影响。

都说山花烂漫时分易惹人醉，此时人们就会喜欢外出踏青、赏花、旅游，以新的状态来兴致盎然地拥抱暖春，但此时可别让山花迷了眼哦。因为山花虽烂漫，但可能也会因为花粉而对一些人造成过敏，更甚者会引发过敏性咽炎！

春季是咽炎多发的季节，除了气温变化引起的嗓子不适以外，还有空气中的尘螨、花粉刺激，都可能导致咽喉不适，诱发咽干咽痒、嗓子疼痛、刺激性咳嗽、咽部异物等症状。今天我们为大家整理了几则护嗓小偏方，朋友们在闲暇之余可以试一试，以解咽喉不适。

暖风和煦、绿意盎然，心里便有点小激动，不禁想引颈高歌一曲，来赞叹这美好的春天。每每这样想的时候，小编喉头都忍不住抽动了一下，不是闻到了美食的香味，而是怕咽炎发作，又要喉咙痛了!

今天，咱来聊一聊为什么“二月二”有“龙抬头”一说的那些事儿吧，和小编一起走近二月，了解春季，掌握养生之道，以便防治多发的咽疾，为更好地拥抱健康做做功课。