“节假日综合症”这个名词对于上班一族来说并不陌生，简言之就是节假日期间无节制玩耍引起的一系列后遗症，譬如咽炎发作，嗓子干痒、疼痛、咳嗽、声音沙哑，这些症状让原本劳累的你身心俱疲，难以快速进入工作状态。

喉咙干痛怎么办？建议多吃维生素含量高的新鲜果蔬，忌食生冷、辛辣、刺激食物，以免加重喉咙疼痛感。或将含有鲜青果、麦冬、玄参、地黄等多种药用成分，可润肺滋阴，消肿止咳，祛除咽火，改善咽部疼痛、嗓子干痒、咽喉灼热等问题。

春日赏花，不仅悦目舒心，消解往日的愁困与烦忧，而且可以减轻心脏的负担，增强身体的灵敏性。

春季，是流感的高发季节，多变的温度，干燥的气候，使得人体自身抵抗力大大减弱，难以适应着温度的转化，更容易使病毒侵入体内，引发或者加重呼吸系统的疾病，使流感病毒更容易传播。

朵朵柳絮，自由纷飞，无忧无虑随风飘荡，意境悠扬，本是极美的，但是吸入过多的柳絮会造成咽喉过敏、咳嗽、痰多、咽喉肿痛、咽炎等病症，给人们的身体健康带来了极大的隐患，真可谓是柳絮无忧人烦恼啊，那么柳絮纷飞，究竟如何影响人们的身体健康，我们又该如何治疗呢？

很多朋友在春夏之交经常觉得口干舌燥、食欲不振，严重者频繁干咳干呕，嗓子有异物感、咽痛且伴有声音嘶哑表现，这就是上火引起的慢性咽炎。