惊蛰时节，天气由寒变暖，气温变化大，乍暖还寒，是各种病菌、病毒容易滋生和传播的时期，稍不留意就恐感染病邪。故需在饮食起居方面多加注意，要跟随节气变化，做好养生之道，以帮助预防病邪入侵，守护身体健康。

咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，其中慢性咽炎是一种常见的多发病，由空气污染、各种鼻病及呼吸道慢性炎症、张口呼吸及炎性分泌物的反复刺激等因素所引起，且病程时间长，病情顽固不易被治愈，近年来，其在青少年间的发病率也出现了增长的趋势，可见其危害有多大。所以，今天我们就来说一说为什么慢性咽炎会盯上青少年群体，以及有哪些方法可以帮助青少年治疗慢性咽炎。

刚送走了寒冷的冬季，又迎来了春寒料峭的春天，万物复苏，生机盎然，心情也随着开朗了许多，连说话的声音也不自觉得清亮了许多。但春季气温变化无常，要想“莺歌燕舞、放飞自我”，咽喉保健就得重视起来了，快来跟我看看春季该怎么守护咽喉健康吧！

初春时节，天气还较为寒冷，冷暖交替不定，稍不留神就会遭到寒邪的“袭击”，导致感冒来犯，不管是对生活还是工作都会带来较大的影响。因此，及时采取防治措施很有必要。

辞旧迎新，福虎临门，春节到了，有钱没钱都该回家过年啦！又可以亲朋好友欢聚一堂，大鱼大肉吃不停，好酒美食享不完了，想想就好不快活。But，春节狂欢之时还得留意身体健康，可不能让不适影响到过年的好心情，掌握两大养生攻略，才能健康欢度新年！

进入1月，已经可以开启过年倒计时了，相信此时很多人和小编一样，都开始提前计划新年要买什么，要怎么过了。但是，在满心欢喜等待新年到来的同时，也别忘了预防疾病哦，而且此时天气寒冷，稍有不慎就会出现感冒的不适症状，所以千万不能让感冒影响我们过年的心情。