虽已步入2020，但这冷空气尚存且还可能会再次整装出发，稍不留神就可能会被流感、感冒盯上，我们又该如何预防、欢度鼠年呢？赶紧来一波预防知识普及吧！

寒冷的冷空气迫使我们成了东门出、西门进，丝毫不敢在外懈怠的暖气空调党，与此同时免疫力也会有所下降，致使一些病毒微生物乘虚而入，在咽喉中繁衍生息。面对此情此景，我们又该如何轻松护咽呢？

火锅虽美味，却隐藏着不少健康隐患。咽喉黏膜是我们健康的第一重屏障，可是它本身也很脆弱，如果食物过辣过烫，就会刺激到咽喉黏膜，进而诱发咽炎。对于爱吃火锅的朋友来说，火锅和健康咽喉该如何兼得呢？

寒冬易感冒，人体免疫力就会降低，致使细菌病毒入侵，尤其是在张口说话、呼吸的时候，病菌会对咽喉产生刺激，进而引发咳嗽。而感冒痊愈，为什么还会咳嗽现象？几点缘由，具体如下。

干咳不断?感冒、喉咙痒、发烧都会咳嗽......咳嗽这个磨人的小鬼真是无处不在，几声“咳咳”，听者难受，患者更难受。常言道“无风不起浪”，咳嗽不断必有其缘由，来和小编一起了解一下咳嗽不断的原因及应对措施吧！

晚秋时分，低温和秋燥易引发呼吸系统疾病，出现咽喉干痒、疼痛等症状，并可能会引发系列疾病。因此，做好晚秋相关养护工作刻不容缓，今天我们就从人体的第一道防线咽喉，一起养护起来吧！