最近一些关于身体健康的测试风靡在大家的票圈里，这些健康自测的内容也是五花八门或多或少能在疾病发作前期，起到一定的预测作用。今天，超级咽喉消防员慢严舒柠也来凑一趟热闹，为朋友们提供一个咽喉健康的小测试，给您的咽喉带来保障和依靠！

有咽炎的人平时总是觉得嗓子发紧，或者喉咙痛，有时吃了辣的咸的也不舒服，体内上火更难熬。关于咽炎的保健方法有很多，看得人眼花缭乱，不知道选哪个才好。今天给大家介绍一下咽炎患者的保健操。

看到国产航母下水的场面，相信会有无数跟爷爷一样的中华儿女为之欢呼雀跃吧？这场景完全不亚于奥运会我们的运动员夺冠时的欢呼了。但是，为国产航母“皮皮虾”欢呼，可别光知道喊嗓子哦。

一年四季都有引起鼻炎发作的病因，春季更是过敏性鼻炎的高发期，这和春季的季节环境有很大关系，柳絮、花粉、烟尘等悬浮物都会引发“鼻炎”的造访。鼻炎挡道，咽喉健康我们该走向何方？

你是否感到了咽部异物感或癔球感？你是否遇到了声音沙哑及发音困难？你是否经历了长时间的咳嗽，特别是刺激性的干咳症状？你是否还有一系列的清嗓、咽痛、呼吸困难、口臭等困扰？那么你就要注意了，你很有可能遭受到反复发作的反流性咽炎的“攻击”了。

“节假日综合症”这个名词对于上班一族来说并不陌生，简言之就是节假日期间无节制玩耍引起的一系列后遗症，譬如咽炎发作，嗓子干痒、疼痛、咳嗽、声音沙哑，这些症状让原本劳累的你身心俱疲，难以快速进入工作状态。