天气变化、身体因素、职业缘故等等均可能引起嗓子问题，很多朋友总觉得自己嗓子不舒服，譬如声音嘶哑、嗓子有痰、干咳不止等。一旦出现这些问题，不仅要积极寻医接受诊治，也要善于在日常生活中加以调理。

每年秋天，当天气一天比一天寒冷干燥，许多人就会出现嗓子痒干咳的症状。有些人的情况更严重，会同时出现咽喉肿痛、声音嘶哑、刺激性咳嗽、吞咽困难等症状，给学习、工作和生活带来了严重的影响。

颈椎病是现代白领人群、“低头族”常见的一种骨骼退行性病变，很多人可能并不知道，咽炎发作、咽喉肿痛同样也会诱发颈椎病，引起颈部肌肉僵硬、脖子酸痛。

在战争片中我们经常听到“咽喉要道”，表示某地某区域较高的战略地位，而在人体当中，咽喉就真真切切承担着这样的作用。它是人们呼吸、吃饭和说话的重要器官，是五脏六腑的关门，具有非常高的人体战略地位。

每年的10月13日是世界保健日。“保健”就是保护我们的身体健康。而作为人体重要器官的咽喉，保护咽喉的健康，了解咽喉方面的问题与知识，也应当成为每一个现代人的健康素养。

嗓子哑了怎么办？怎样快速恢复？声音嘶哑又称之为“声嘶”，一旦有症状，尤其是持续时间较长的慢性声嘶，都应予以充分重视。 让声带充分休息，少说话，勿大喊，同时适当搭配一些药物局部治疗。