二十四节气一直都是国人印象里一道道美丽的风景线。当下凉风既至，寒露已生，正是秋高气爽、玉露生凉之时，可是气候也逐渐变得干燥，很多人饱受咽炎去而复返之苦。秋风愈发燥狂，咽炎患者又该如何护嗓呢？

上火是日常生活中极为多见的一种身体表现，几乎所有人都遭受过上火的困扰。秋季天气干燥，空气中水分较少，人体水分缺失，易诱发咽喉炎，所以必须谨防咽喉上火。首先要保持科学的生活习惯;其次要养成健康的饮食习惯;最后要服用专业治疗咽喉炎的药物。

《二十二》，一部纪录22位国内慰安妇老人生活的电影，虽然小众，但却具有重大意义。在上映的片子里，大部分的写实镜头是无声地注视着老人的日常行动，不煽情。片头的水墨丹青与片尾的兰奶奶如花笑靥交相辉映，奶奶们都看起来很快乐，但兰奶奶的那句“自己的忧愁自己解，眼泪只能倒流进心里。这世间这么好，吃野菜也要活下去看看。”是否直击你的内心深处？

咽喉是人的生命通道，是人呼吸、饮食和说话的重要器官。保护咽喉健康，就是在打通生命通道。但是现实生活中，许多人往往忽略了咽喉健康，因为不健康的生活习惯和饮食习惯，导致咽喉疾病的发生。因此，咽喉健康自测，经常关注咽喉健康很有必要。

“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。”辛弃疾的这首《丑奴儿》忧愁而无奈，只好用“天凉好个秋”来表达自己“有苦无处诉”的情感。而面对秋天里秋燥伴秋凉，还有让人苦恼不堪、摆脱不掉的咽炎，又岂是一句“天凉好个秋”所能应对。另外，咽喉健康指数你可知否？

歌手可以说是一个光鲜亮丽的职业，不仅薪酬高，还能够获得许多人的喜欢和追捧。然而，我们却往往忽略了这个职业背后的辛酸，歌手们经常面临着各种咽喉问题。在歌坛上，失声现象甚至成了常态。嗓子哑了怎么治?