有痰咳不出来真难受，到底该怎么办？有些朋友可能会因为感冒、支气管炎或者是咽喉出现了炎症等问题，就会出现喉咙有痰的现象，出现这种症状时不可轻易忽视，因为喉咙是连接鼻子和嘴巴器官，咽喉稍有不适就可能会出现咽干咽痒、咽喉灼痛、吞咽困难等问题，严重时会危及人体健康，要及时诊治。

随着空气质量的下降，咽炎和喉炎逐渐成了“常客”，于是乎，咽喉就跟着遭了殃，要想恢复咽喉健康，摆脱咽炎、喉炎困扰，就得对咽炎和喉炎有个大概的了解，如此一来也好对症采取自疗的方法。

又快到了一年一度的5月31日——世界无烟日，这一天的到来，提醒着人们“吸烟有害健康”。据统计，全球大约有10亿烟民，中国占到了三分之一，而且我国每年约有100万人死于与吸食烟草相关的疾病。因此，我们更应该远离烟草，珍爱生命。

随着夏天脚本的不断逼近，很多人时不时就会出现咽喉问题，嗓子干痒干痛，咽喉有异物感咳不上来、咽不下去等各种症状接踵而至。有人就该问了这是季节问题还是咽喉本身就存在问题呢？”

刷牙可以清洁口腔，清除口腔内的细菌病毒，能够防治口腔疾病的出现。所以，无论是早上起床，还是晚上睡之前，我们都会刷牙。不过,很多人在刷牙的时候总是会出现恶心干呕的现象，这是怎么回事呢？

一般来说，轻微的咳嗽症状对人体利大于弊，这是身体自我保护机制发挥作用的表现，咳嗽时可以排出痰液，有利于呼吸道的畅通。但如果咳嗽严重影响到正常生活，就需进行诊治了。