咽炎是小病，但是一旦患上却给人带来很多痛苦。尤其是慢性咽炎，病程长、久治不愈，给人们的生活带来了很多不便。而且，长期的咽喉不适也会给人的精神带来折磨，使人无法完全的投入到工作和生活中去，这种消磨是只有患病的人才体会得到的。一些人因为职业原因，慢性咽炎长达几年，反反复复，痛苦异常。

很多得了慢性咽炎的人都有这样的体会：自从得了慢性咽炎之后，自己似乎变了一个人。慢性咽炎对人的生活有很大的影响，如果不科学地调治，它会给你的生活、工作与心理等方面带来沉重的负担！

秋天，咽干咽痒、刺激性咳嗽、声音嘶哑等症状，像是说好了似的“蜂拥而至”。再加上秋天有中秋节、国庆节、重阳节等，亲朋好友聚在一起，一起都是以开心为目的，好吃好喝，完全忽略了咽喉问题，撸串、火锅、烧烤、牛羊肉、啤酒、白酒、红酒一起上，真是图了一时痛快，留下的是咽喉饱受“折磨”。所以，了解一些快速回复咽喉健康的小窍门也是至关重要的，跟着小编一起涨涨知识吧！

咖啡本是西方的饮料，现在成为了很多中国人的日常饮品。尤其是一些受西方影响大的人，每天要喝很多咖啡。而众所周知，关于咖啡对健康的影响争议很大。那么，如此的生活习惯到底是好还是不好呢？喝咖啡对嗓子好是还不好呢？

人体内藏匿的“干旱”，它主要盘踞在我们的咽喉要道上。人们时不时的嗓子干痒就是它在作祟。虽然从病理上看似乎并不是什么重大疾病，但是却会给人们的生活带来极大的影响。嗓子干痒总是反复无常，很难治愈。而它所带来的那种干痒刺痛更是让人难以忍受，并且当它出现的时候还会诱发其他的疾症，比如喉咙肿痛、恶心、干呕等。

无论选择哪种国庆小长假的过节方式，都离不开美食的诱惑，尤其是和家人朋友在一起，好吃好喝的不会停，大鱼大肉，辛辣刺激的，真是应有尽有。但小编还是想提醒大家，尽管在节假日，在饮食方面还是要少油腻、少辛辣，多注意我们的咽喉，尤其是高血脂、高血压、高血糖的“三高”人群，不然节日一时爽，节后咽喉痛。