谚云：秋风起，三蛇肥。天气越来越冷，又到了一年中进补的时节，辛苦忙碌的朋友们给自己准备了哪些美味的滋补佳品呢？小编认为，但凡进补一定要根据具体对象和适应症来制订膳食计划，从个人健康需求出发来确定药膳。也就是说“缺什么，补什么”，以“物美价廉”为原则，而不是单纯看药膳的价值高低。对于咽炎患者来说，深秋适量进补有助于提高身体抵抗力，那么咽炎患者秋季进补要注意哪些事项呢？

现在生活节奏很快，每个正在打拼的人都有自己的无奈。可是常怀感恩的心就会豁然开朗，只愿我们的生活少些意外。慢性咽炎是很多人都曾患的疾病。据统计，我国城市人群慢性咽炎的发病率占所有咽部疾病的10%-20%，农村约占5.5%。因为特殊职业的原因，如教师、销售等人群的咽喉问题甚至达到了80%。

我们生病时，医生除了开药外往往会建议我们多吃水果蔬菜，多喝水等。但是有病人反映，咳嗽时医生建议他最好不要吃水果。这让人很奇怪，咳嗽跟水果有关系吗？难道不是每种病都适合吃水果？

大声说话或尖叫。当我们大声说话或者喧哗尖叫时，声带会出现剧烈的振动状态，对我们的嗓子产生巨大撞击，导致其受到损伤，进而出现声带充血、水肿、声音变哑等现象，严重者会出现失声的症状。

日常生活中，人们一旦咽喉不适，就会想当然的认为自己上火了。如果咽喉肿痛就更会这样想。殊不知，咽喉中的很多疾病医生都不容易判断。慢性咽炎的种类有很多，上火是其中一种，如果是阴虚型咽喉炎就不能单纯祛火。

对大家来说，如果患上咽炎缠绵不愈，就会对生活和工作造成很多负面影响，甚至会严重危害身体各组织器官的健康状况，让情绪变得消极。咽炎的诱发因素非常多，其中最为常见的当属感冒。感冒并发咽炎的患者十之八九都不太重视自己的嗓子问题，特别是头痛咳嗽、嗓子刺痒的患者，总觉得是感冒未愈的原因，实际上要警惕的却是咽炎并发症。