近日冷空气不断南下，因此而受寒感冒者不在少数，发烧咳嗽就诊患者较往常增长了30%～50%。专家由此提醒各位朋友，寒露过后气温虽低，却容易“凉燥”，要多吃滋阴润燥类食品，有助于维持咽喉健康。

许多人不舍秋意，他们执拗地不愿意穿上御寒的厚衣服，面露出只要风度不要温度的酷酷表情，结果一不留神，便和感冒来了一次深情相拥，最后后悔莫及。

喉咙很痛怎么办?其次要养成健康良好的生活作息规律。要学习制定生活计划表，每天哪一个时间段做什么都要有安排，不能无条件地放纵自己。比如不熬夜，每天早睡早起，按时参加体育锻炼，按时吃一日三餐，劳逸结合，增强身体的免疫力。

秋天的离别基调已然奠定，让人生发出更多的孤独与忧愁。这时人的身体抵抗力非常差，不但心理脆弱，身体也一样，特别容易被细菌病毒入侵、感染，患上时疫感冒，给身心带来双重打击。

喉咙发痒怎么回事?凉爽的秋风让我们的皮肤和身体变得干燥，偶有不小心，还会引起嗓子干痒、干咳。早晨出门时感觉凉意阵阵，迎风骑行一小会就觉得脸不舒服，甚至还会出现嗓子干疼等问题。

中医将咳嗽分为两大类，一类为外感咳嗽，包括风寒袭肺证、温燥伤肺证以及风热犯肺证三种证型；另一类为内伤咳嗽，包括痰湿蕴肺证、肺气亏虚证、痰热壅肺证以及肺阴亏虚四种证型。现阶段治疗咳嗽的常用中成药物较多，如果不辨病邪虚实随意用药，往往会对病情康复造成不良影响，甚至加重病情。