古人云：“蝉始鸣，半夏生”。夏至是盛夏的起点，常言道“夏至不过不热”，说明夏至到来，炎热将至，人们也将迎来每年一度的暑热。根据中医理论，夏季阳气盛于外，阳极阴生，阴气居于内。咽炎患者要学会顺应自然阴阳交替，重视夏至养生。

慢性咽炎一种常见的咽部疾病，发病约为15%～20%。本病与环境变化有密切关联，随着大气污染加剧，空气质量下降，咽炎发病率也不断上升。咽炎难以彻底治愈，对患者生活质量造成不良影响，同时还可能导致风湿性心脏病以及反流性食管炎等不良后果。当下正值春夏交替之时，冷暖无常，气候多变，不少人咽炎发作，出现咽喉和呼吸道不适的感觉，需要细心调理才能渡过难关。

冬去春来，万物复苏，人们摆脱了严寒的折磨，开始舒展身体，放松心情，由蛰伏转为活跃。此种状态下人的血管扩张导致脑部供血减少，因此有“春困”之说，也就是昏昏欲睡的感觉，或者总觉得睡不够，这种松弛感容易为疾病所趁。特别是当下气温回暖的同时绵绵小雨也开始下个不停，温暖湿润的环境为病原菌繁殖提供了温床，愈发活跃病毒、细菌随着呼吸侵入呼吸道，引起各种疾病。而咽喉是人体呼吸系统和防御系统的重要关卡，如果致病菌定植在咽喉部位，而且我们的身体抵抗力不够强，那么这些病原体就会快速生长繁殖，引起咽喉炎症。那么，在春雨绵绵的日子

冬季到来，气候愈发干燥，不少人总觉得嗓子干痒、疼痛，有异物感。导致这些症状的原因比较多，例如喉头发炎、扁桃体炎以及咽部炎症等等，其中扁桃体发炎是最为常见的，但是咽炎症状却屡屡被患者忽视。咽炎的临床发病率居高不下，加上急性发作时又常引发鼻炎、喉炎以及扁桃体炎等并发症，让人烦不胜烦。那么，慢性咽炎反复发作的原因是什么，又该如何调理呢？

初秋九月，秋深菊黄，亦迎来第39个教师节。“师者，所以传道受业解惑也。”教师是人类文明的传承者，以声育人，孜孜不倦。一支粉笔，两袖微尘，三尺讲台，四季耕耘。但因教师本身的特殊性，发声时间长，音量高，用嗓过度等原因易导致声带受损，且长期处于粉尘环境下，咽喉部黏膜易受刺激。容易导致上呼吸道感染发炎，出现干痒、灼热感等症状，病情严重时会导致声音嘶哑，引起咳嗽咳痰等症状，其分泌物刺激咽腔，急性咽喉炎长期反复发作或迁延不愈，最后均易导致慢性咽炎[1-3]。

各大学校开学，新生们也迎来了一年一度的军训生涯，然而“火烧七月半，八月木樨蒸”，此时暑热仍盛，秋老虎颇凶。在这样的高温天气下军训，人体的体温调节系统、消化系统、代谢系统、神经泌尿以及循环系统都会发生异常变化。 [1]有咽炎病史的小伙伴在军训时病情也频频发作，究竟是哪些原因导致的呢？