立冬就要到了，古人诗云：“方过授衣月，又遇始裘天。”作为二十四节气之一，立冬意味着冬天的起始。可是不少朋友仍然沉浸在无边萧瑟的秋意中，对立冬的到来并不敏感。实际上，立冬前后也是咽炎多发季节，我们需要着手准备冬季养生了。小编这里为咽炎患者整理了立冬养生的一些知识，希望能有所帮助。

咳嗽不停，咽喉难受；莫要发愁，我有秘籍；秘籍在手，咽喉炎快走！

每年11月9日是我国“119消防宣传日”，冬季火灾频发，消防管理部门为了做好冬季防火工作，特意设立了“消防宣传日”，为冬防活动的开展拉开了序幕。冬季防火如此重要，我们是不是也应该给自己的喉咙“灭灭火”呢？

人食五谷，四季更迭。深秋来袭，咽喉难免偶感不适。气温在眨眼的瞬间就下降了，咳嗽之声不绝于耳，慢性咽炎反反复复，可把咽喉折磨坏了。不禁自问：“这咽炎不是没治过啊，吃药、打针、输液一样都没落下，可就是不见痊愈的迹象，是不是无法治？”

在很多人看来，咽炎并不算什么大病，吃几片药，泡两杯茶，缓缓就能过去，所以平时不少咽炎患者有事没事总喜欢买些胖大海、金银花之类的常见中药放在家里，以备不时之需。殊不知乱用单味中药可能引起严重后果，一起来看一看吧！

秋风一阵接一阵，气温越来越低，天气逐渐变得干燥。而无论喝多少水，我们的嗓子依然频繁干痒不适。咽喉是呼吸通道，更是肺脏门户，所以咽喉出了问题一定要重视哦！