立秋至，金秋到，炎热的天气终于有了丝丝凉意，但随着秋天一起到来的还有“秋燥”。进入秋天，气候会变得干燥，此时很多人就会出现鼻干咽痛、口干舌燥、干燥脱皮等现象，引起身体不适。[1]所以，入秋后就要学会养生防燥。

不知道大家有没有注意到，每年一到秋天，不管是学校还是医院等人比较多的地方，都会开始宣传预防流行性感冒（流感）的方法措施，这是因为秋冬季节是呼吸道传染病的高发季，所以需做好预防措施。[1]那么问题来了，已经进入八月，马上就要开启秋季了，除了打疫苗，关于预防秋季流感的知识你还知道哪些呢？

夏季是呼吸道传染病的高发季节，加上环境污染问题，饮食不节、食物中的潜在有害物质等等，都对我们的身心健康造成了危害，相比于补充营养，夏季消炎解毒、清除体内有害物质显得更加重要。[1]今天,小编就为大家科普一下夏季的养生调理要点，觉得有用的不妨点赞收藏。

你身边有分不清咽炎扁桃体炎的人吗？有没有感到咽喉疼痛不适就感觉是扁桃体发炎了，或者第一反应是咽炎犯了？这是因为扁桃体炎和咽炎作为常见的咽喉疾病，症状表现或多或少会有些许的重合，所以才会让人误判。因此，今天小编特意为大家整理了一份干货，以帮助大家更好地区分咽炎与扁桃体炎。

慢性咽炎是我们生活中比较常见的一种呼吸道疾病，其治愈难度很大，截至目前，慢性咽炎的治疗仍然是医学界一大难题。[1]慢性咽炎的发病并无明显的年龄特征，从小儿到老人皆可发病，对于这种棘手的疾病，临床上多采取对症治疗，而患者的自我调理对于疾病控制和再发有积极意义。[1]基于此，小编特为咽炎患者朋友们整理了几个自我调理的方法，希望能有所帮助。

初伏来了，初伏是“三伏”中的第一伏，紧接着就是中伏、末伏，伏天从小暑开始，到大暑结束，温度不断升高，而且湿度较大，是一年中闷热难熬的时期。国人素来重视四时养生，在这一段酷暑高湿的日子里，养生调理自然也成了常谈常新的话题。[1]今天小编要给大家分享的就是初伏时节的养生要点，别忘了收藏哦！