一到冬季，不只是我们的皮肤会变成“沙漠大干皮”，连我们的咽喉也不能幸免于难，所以总感觉一说话就要冒烟，只能不断的喝水来润嗓，但其实除了喝水，还有很多方法可以帮助我们缓解咽喉干燥的问题，跟着做起来，准没错！

刚熬过双十一，又迎来了双十二，一年中最后一次的购物狂欢节，就这么白白浪费了岂不可惜？于是乎，很多人又开始将心仪的物品看了又看，做好了熬夜抢购、付款的准备。但是话又说回来，双十一熬的夜都还没完全恢复过来，双十二了又要重蹈覆辙，身体怎么吃得消呢？所以啊，别光顾着买买买了，还得加深一下熬夜对身体健康的危害意识，以及做出相应的保健措施才好。

别以为只要夏天才容易上火哦，冬天也会上火，不管是大人还是小孩，都可能会出现上火的症状。冬天多为“寒包火”，常见的上火症状有如嗓子疼、口干口苦、长口疮、便秘等。[1]因此，越冷越需防上火。

在天气寒冷的冬季，一不小心就会受到冷空气的影响导致病症来犯，大人如此，对于抵抗力相对较低的儿童来说亦是如此。所以，今天我们就来盘点一下，儿童在冬季易患哪些疾病，以及该如何做好预防工作，快来了解一下。

如果说“睡下”是当下的暂停键 那么“熬夜”就是“延长”今日的小任性 若是“熬夜”恰逢“双11” 那么它还是让你从“打工人”变身“尾款人”的见证者 But！你知道这些小任性和付尾款抢购 早在无形中让你“负债累累”了吗？

秋季天气干燥，咽炎作为上呼吸道感染中的一种常见病就易在此时发病,而且长期在粉尘等刺激性气体环境中工作和生活的易感人群，也会存在不同程度的急、慢性咽炎。[1]因此，咽炎患者的日常保养非常重要。