慢性咽炎是发生于咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性非特异性炎症，属于上呼吸道慢性炎症的重要组成部分，病变常累及咽后壁、咽侧索及扁桃体周围组织，部分可向下蔓延累及喉咽部及气管上段黏膜。

夏季到来，人体常出现皮肤干涩、咽干咽痛、声音嘶哑、鼻腔灼热等津伤干燥之象，这是暑热蒸腾、肺津耗损，外感风热之邪易上犯咽喉所致；夏季暑热为盛，燥热与暑气相合，火热循经上冲咽喉，更易诱发各类咽喉不适。

长时间处于密闭低温的空调环境中，加之频繁进出室内外温差环境、贪食冷饮、作息不规律等习惯，很多人会渐渐出现咽喉干燥发紧的不适感，总觉喉咙里像卡了东西，吞之不下、吐之不出，说话稍多后症状还会加重。这种咽干与咽部异物感，是夏季上呼吸道不适的典型表现，其发生与环境刺激、黏膜失养、生活习惯不当密切相关。

古人云：“蝉始鸣，半夏生”。夏至是盛夏的起点，常言道“夏至不过不热”，说明夏至到来，炎热将至，人们也将迎来每年一度的暑热。根据中医理论，夏季阳气盛于外，阳极阴生，阴气居于内。咽炎患者要学会顺应自然阴阳交替，重视夏至养生。

慢性咽炎一种常见的咽部疾病，发病约为15%～20%。本病与环境变化有密切关联，随着大气污染加剧，空气质量下降，咽炎发病率也不断上升。咽炎难以彻底治愈，对患者生活质量造成不良影响，同时还可能导致风湿性心脏病以及反流性食管炎等不良后果。当下正值春夏交替之时，冷暖无常，气候多变，不少人咽炎发作，出现咽喉和呼吸道不适的感觉，需要细心调理才能渡过难关。

冬去春来，万物复苏，人们摆脱了严寒的折磨，开始舒展身体，放松心情，由蛰伏转为活跃。此种状态下人的血管扩张导致脑部供血减少，因此有“春困”之说，也就是昏昏欲睡的感觉，或者总觉得睡不够，这种松弛感容易为疾病所趁。特别是当下气温回暖的同时绵绵小雨也开始下个不停，温暖湿润的环境为病原菌繁殖提供了温床，愈发活跃病毒、细菌随着呼吸侵入呼吸道，引起各种疾病。而咽喉是人体呼吸系统和防御系统的重要关卡，如果致病菌定植在咽喉部位，而且我们的身体抵抗力不够强，那么这些病原体就会快速生长繁殖，引起咽喉炎症。那么，在春雨绵绵的日子