谷雨是春季的最后一个节气，意为“雨水生百谷”，此时已至暮春，气温逐渐升高，万物生长渐旺，但春燥依旧，给不少人带来身体上的不适感。加上暮春时节气候复杂，很多地方大风天气比较常见，愈发加重了春燥。此种情况下，人体水分就极易流失，若不及时补充，机体抵抗力便会减弱，容易诱发感冒，加重慢性咽炎等病症。那么，咽炎患者们在谷雨时节到底该如何调理呢？且听小编细细道来。

清明前后，仍然还处于乍暖还寒时分，不管此时的你是身处在阴雨绵绵之地，还是待在雾气弥漫之处，都可能会被“湿邪”盯上，加上谷雨将至，气温逐渐回升，还可能会引发上火。因此，清明时节需祛湿防火，做好相关调养很有必要。

人间已到四月，风和日暖，很多人也开始了增减衣物，但对于生理功能逐渐减退、抵抗力较弱的老年人来说，此时还不是时候去减少衣物，防寒防病依然是重要的养生之道。那么，老年人在春季都需要预防哪些疾病呢？要想轻松度过春季，又该如何去做呢？跟我来看看吧！

慢性呼吸系统疾病是一类临床常见病，其中包括了慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核、慢性肺源性心脏病等，对于这类疾病的治疗比较困难，且疗程较长，因此，千万马虎不得。那么，在春季这个呼吸道疾病多发的季节，又该如何做好慢性呼吸系统疾病的防治呢？

进入四月已是晚春，此时春暖花开、生机盎然，人们踏青等户外活动也会相应增多，但与此同时，四月也是过敏和慢性病症易发的时期，需做好养生防病，才能尽情享受这最美四月天。

等下！来都来了，先别着急划走啊，今天小编要和大家谈谈与“地球”有关的话题——地球一小时日，和我们每一个人都息息相关，划走可就是你的“损失”了。先来考考大家，你知道地球一小时日吗？你能为它做点什么呢？两个问题，请作答。请带着自己的答案接着往下看，下面小编要公布答案啦！