12月是冬天的序曲，在纬度和海拔高的地区已经下雪了，虽然天气寒冷，但是我们的身体还是避免不了上火，不论是天气干燥、饮食辛辣或是情绪问题，都有可能导致了上火，而上火最明显的症状就是喉咙不适，像是“着火”了，干燥疼痛，甚至说不出来话，这种情况你遇到过吗？

冬天空气污染的一大“杀手”雾霾，随着冷空气一并到来了。雾霾带来的隐患和对身体的危机是具有严重后果的。所以在冬天除了御寒保暖以防止风寒发生，对于雾霾的防治也是必不可少的。

慢性咽炎反反复复老不好？对症下药、西药治疗、中药防护都没有什么好的成效？是不是在治疗的路上左右为难，不知如何下手？莫慌，不是所有的恶心干呕都是慢性咽炎，不是治疗慢性咽炎没有良方，有可能是我们对慢性咽炎产生了误解，不信你往下看。

时间匆匆流逝，转眼间我们已经走进了2018年最后一个月，体验到了四季中的最后一季——冬季。冬季一到，又能再一次体现出南北的差异，南方的小伙伴会因为没有暖气而瑟瑟发抖，北方的小伙伴却因为暖气可能出现“暖气病”。天气太冷容易受凉生病，怎么暖和了还会生病呢？室内咽喉干燥谁懂得?

冬季室内外温差大，不注意防寒的人可能感冒发烧，引起嗓子疼痛不适。而且嗓子疼痛也可见于急性咽炎、急性扁桃体炎等一些比较常见的上呼吸道感染。当下正值三九寒冬，天气干燥寒冷，易生燥邪，感冒发烧的朋友往往会觉得嗓子疼痛、灼热等不适感非常严重，具体该怎么办呢？

每个人会有很多朋友，但是要做成真正的朋友却是一件很难的事情。真正的朋友，不是锦上添花，而是雪中送碳。在你需要帮助的时候主动站出来，在你遇到苦难的时候给你解除烦恼，在你们发生矛盾的时候相互信任并理解。可以发现你的不安、感受到你的异样，关心你、照顾你。