为了能够有一张“从他乡开往家乡”的火车票，多少人为此“焦头烂额”，但同时“声嘶力竭”的我们也要注意对我们的嗓子加以保护。

春节期间外地归家的人往往内火较大，一来内心急迫，二来要操心抢票，好不容易回到家又要马不停蹄地走亲访友，整个春节没有一天是真正消停的，“上火”也就成了必然。

咽炎一直都是日常生活中常见的一种职业病，从事翻译的人群患咽炎的几率非常之高。因为他们在特定时间里要大量说话，容易用嗓过度。

关于爆竹的起源，可以追溯到两千多年前，那时候的中国人在没有火药和纸张的情况下，利用火烧筷子所发出的“噼噼叭叭”的响声，来驱逐瘟神，期待和谐安泰的新生活。然而到了今天，爆竹所带来的环境污染成为了公共话题，这种污染所带了咽炎等呼吸道疾病成为了人们新的恐慌。

元旦来了，新年来了，我们不仅要追求身体的健康，预防肝病、消化系统疾病和呼吸道疾病，也要注意嗓子的健康，防止咽干、咽痒、咽喉疼痛等咽喉症状的出现，咽干、咽痒、咽喉疼痛虽然不是什么大病，但是多多少少也会影响我们的正常生活。

腊八吃粥美则美矣，但是患有慢性咽炎的朋友们要注意，吃饭切勿过烫，也不可吃的太急，以免损伤咽部黏膜，导致咽炎发作或者病情加重。