紫苏叶为一年生、直立草本植物，气清香，味微辛，微温，无毒，中医归入脾、肺二经，感冒风寒，头痛鼻塞、发热恶寒、咳嗽以及胸闷不舒者可用之。紫苏叶有散寒解表、宣肺化痰、理气和中的功效，广泛应用于风寒感冒、胃寒疼痛与咳嗽痰喘的治疗，效果极佳。

第53届金马奖颁奖典礼落下帷幕，其中最引人注目的是周冬雨与马思纯凭借同一部影片《七月与安生》拿下本届金马奖双影后奖。《七月与安生》这部青春爱情电影，表达了青春的爱情、友情不仅要用行动体现出来，更要用语言说出来，而这就需要一副好嗓子。

咽喉，人体的交通要道；食道，人体的饭食之道。二者互相毗连，有着相似的功能，关系密切，咽喉的痛苦可能造成食道的伤悲，食道的伤悲亦会加重咽喉的痛苦。咽喉与食道虽关系“亲密”，是一对“难兄难弟”，但兄弟亦有别。

很多人都有熬夜追剧的经历，但一连熬夜几天，生物钟就会紊乱，睡眠进食都受到影响，很容易上火，导致嗓子发炎、肿痛、干痒咳嗽，慢性咽炎发作成了常事。得了咽炎怎么办？

训练莫忘防治咽干咽痛 -。很多人都认为，足球运动员的嗓子应该更为强健，因为他们不用长时间地使用嗓子，而且他们长时间地进行训练，身体的抵抗力与免疫力也必定会高于常人。但实际上，在寒冬季节，足球运动员很容易被嗓子问题困扰，非常容易出现一系列嗓子不适的症状。

世界问候日，这个温馨的节日旨在让整日忙碌在都市中的人们体会温暖和关怀，加强人与人之间的沟通。但有些不请自来的“问候”确是让人烦恼——那就是咽炎。如何咽炎缓解？