一个人的睡眠会影响他的生活质量，也往往会影响他的咽喉健康。因此，在第18个世界睡眠日来临之际，我们很有必要探讨一下睡眠和咽炎的关系，帮助大家改善睡眠质量，保护咽喉健康。

咽炎不仅难治，而且极易复发，给我们生活和工作造成的影响也越来越严重。因此咽炎复发后一定要及时治疗，以免病情拖延加重，危害身心健康。那么导致咽炎反复发作的诱因有哪些，我们又该如何应对呢？

很多人都听说过咽炎的大名，身边也有不少患咽炎的亲友，但是却对咽炎的症状没有一个清楚的认识。认为无非就是嗓子不舒服而已。直到自己患上了咽炎，才知道咽炎的可怕。

嗓子有异物感是常见于咽喉部位的一种异常感觉，吞咽阻塞感、球塞感、黏着感、梗阻感、瘙痒感……这些都是咽喉异物感的常见表征，虽然咽喉异物感不会在人群之间传染，但是“如鲠在喉”的不适感却很容易让患者“坐立难安”，喉咙里有异物感极大地影响人们的日常生活。

提及咽炎，很多人可能会觉得这和颈椎病毫无关联，二者纯属风马牛不相及。然而诸多临床实践证实，超过90%的颈椎病患者合并程度各异的咽炎症状，这么高的比例，我们已经不能用巧合来解释了。

每到新学期开学，老师也有开学综合症，而且比学生更悲催。因为老师不但要带着自己的开学综合症管理学生的开学综合症，而且还要与职业病咽炎作斗争。