夏季炎热，容易口干喉燥，引起不同程度的咽喉肿痛、嗓子干痒、咳嗽以及咽部异物感等症状，就算大量饮水也无法缓解。[1]加上气温渐渐升高，人们为了避暑纷纷开启空调，室内通风不畅，空气过于干燥，粉尘污染严重，对咽部粘液分泌和纤毛蠕动造成不良影响，甚至损害了咽部黏膜，导致咽炎发作。[2]那么，夏季吃什么、怎么吃可以预防咽炎呢？快跟小编一起来看看吧。

很多人都有咽炎这个毛病，而秋季气候干燥，更容易诱发咽炎，咽干、咽痒、喉咙疼痛等症状随之而来。那么，咽炎患者秋季该如何保健呢？小编今天为大家介绍初秋咽喉保健的几个要点，赶紧来看看吧。

咽干咽痒喉咙痛如何缓解？胖大海可以利咽护嗓广为人知，巧服胖大海，对于缓解咽喉不适有较好的效果。最简单和最方便的方法是：用2枚胖大海泡水当茶饮，也可以煎汤饮用，或配合其它中药泡水饮用；针对不同症状。

咳嗽喉咙痛是很多人都会出现的一种问题，不管是春夏天气炎热干燥，还是秋冬天气阴凉寒冷，咳嗽、喉咙不适这些毛病或多或少都会成为不少人的烦恼，对其生活的方方面面产生影响。该如何应对这个“磨人的小妖精”呢？快来跟着小编一探究竟。

“乍暖还寒时节，最难将息。”此时天气忽冷忽热，变化较大，容易引发上火、感冒等疾病，导致嗓子不适，在这样的时节里，我们该如何保护好自己的嗓子呢？

小满是我国传统的二十四节气之一，是夏季的第二个节气。小满后，农作物的果实日渐饱满，天气会逐渐由暖转热，降雨也随之增多，所以民间有“小满大满江河满”的谚语。