咽炎是人们生活中常见的一种的高发病，是咽部黏膜以及黏膜下组织所发生的炎症，临床将其纳入上呼吸道感染范畴。。急性咽炎治疗不彻底或者未及时治疗可能迁延为慢性咽炎。总的来说，咽炎并非重大疾病，但由于发病率高，患病人群分布广泛，患者自身不重视等原因的影响，通常会对我们正常工作生活造成不良影响。

新年伊始，H7N9禽流感来势汹汹。同时冬春季节也是禽流感的高发期。因此，了解H7N9禽流感相关知识，在日常生活中加强防控已是刻不容缓。

冬至是阴阳交替的一天，冬至过完，意味着一年中最寒冷的时刻即将到来，阴盛阳衰，万物凋零。人体受低温的影响，生理功能和身体机能必然会发生变化，中医认为，这时候正是预防咽干咽痛的好时机。

寒潮到来，必然会导致气温突降，人们在严寒中也会做出反应，血管收缩、血液的粘稠度将会增高，造成血管痉挛，从而引发心梗、脑梗等，因而寒潮到来是对老年人身体的极大考验。

秋冬季气温较低、空气干燥，容易刺激咽喉黏膜导致咽炎复发。临床研究发现，慢性咽炎、感冒、哮喘以及肺炎等多种呼吸疾病的发生和发展，都与患者周围生活环境有非常密切的关联。秋冬季节的气候干冷是导致咽炎高发的重要因素，也与个人的防寒保暖有关。

熬夜对于身体的影响非常的大，很多人在睡眠不足、作息时间不规律等的影响之下，很容易出现健康问题。再加上时间不规律，导致难以保持规律的饮食。那么对于昼夜三班倒的上班族来说，有哪些保护嗓子的小妙招呢？