湿地是地球上具有多功能的独特生态系统，与森林、海洋并称全球三大生态系统，被誉为“地球之肾”、“天然水库”和“天然物种库”。在面对咽喉疾病时，我们也需要有一块心灵的湿地，为我们集聚健康的因子，带给我们健康的咽喉。

春节期间外地归家的人往往内火较大，一来内心急迫，二来要操心抢票，好不容易回到家又要马不停蹄地走亲访友，整个春节没有一天是真正消停的，“上火”也就成了必然。

关于爆竹的起源，可以追溯到两千多年前，那时候的中国人在没有火药和纸张的情况下，利用火烧筷子所发出的“噼噼叭叭”的响声，来驱逐瘟神，期待和谐安泰的新生活。然而到了今天，爆竹所带来的环境污染成为了公共话题，这种污染所带了咽炎等呼吸道疾病成为了人们新的恐慌。

元旦来了，新年来了，我们不仅要追求身体的健康，预防肝病、消化系统疾病和呼吸道疾病，也要注意嗓子的健康，防止咽干、咽痒、咽喉疼痛等咽喉症状的出现，咽干、咽痒、咽喉疼痛虽然不是什么大病，但是多多少少也会影响我们的正常生活。

腊八吃粥美则美矣，但是患有慢性咽炎的朋友们要注意，吃饭切勿过烫，也不可吃的太急，以免损伤咽部黏膜，导致咽炎发作或者病情加重。

慢性咽炎主要是一种咽部的炎症现象，全身症状均不明显，主要以咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部灼痒感、干燥感或刺激感，以及咽部微痛感、轻微的干咳干呕等症状为主，若您发现自己的喉咙时常哽咽，还伴有一些其他的全身症状，如发烧、胃痛等，则需要及时就医了。