作为一名消费者，我们在生活中要提高维护自身权益的能力和意识，但如果我们的健康因为多种原因被“消费”，出现了问题，我们要如何维护健康的权益呢？

京剧艺术是中国传统文化的精髓，被誉为“国粹”。京剧的唱腔结构疏密有致，旋律色调明亮、华丽、尖锐，讲究“台上一分钟，台下十年功”，对演员的嗓子是一个极大的考验。因此，京剧演员是咽炎的高发群体，很多老演员都有多年的严重的慢性咽炎，出现嗓子嘶哑、疼痛、咳嗽、异物感等症状，最终导致艺术生涯的终结。

惬意安逸的生活让现代人为之沉醉，我们欣喜于这些智能化的改变，丝毫不在意自己愈发变得懒惰起来。不爱劳作、疏于锻炼，让越来越多的年轻人患上了咽炎、头肩痛、睡眠异常、眼疲劳、手麻痹等职业病。

春季是咽炎高发期，但是不少人总觉得咽炎是小毛病，不重视其发作的症状，导致病情持续加重。因此，患有咽炎的朋友一定要了解咽炎的症状表现，做好相应的预防工作。规范自己的起居饮食，及时对症治疗。

古人云：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。人们迎来春天，犹记冬雪，进入盛夏，渴望秋爽，冬雪再至，又复盼和煦春日。每个季节都有独特的美景和渴望，唯独咽炎来得猝不及防，让美景变色，心情黯淡。

春去秋来，寒来暑往，季节交替虽然总是伴随着让人回味无穷的美景，但并不总是令人欣喜。当下已是惊蛰，气温虽然整体上升，其间却依然是冷热交替，让人防不胜防，也让人不禁想起倒春寒这个“危险”的字眼，忽冷忽热间确实很容易诱发一些春季常见病，诸如咽炎。嗓子发痒怎么办？