每年的3月8日就是国际妇女节，在这一天里，辛苦在各行各业的广大女性朋友们都希望通过不同的方式来为自己庆祝，为疲惫的工作增添一丝惬意。因此，在这一天中，相约亲朋好友一起聚餐吃喝是在所难免的，但是作为愉快心情的保障，在饮食方面，保护咽喉健康是我们必须要及时警惕的，而一些身体健康小常识也是不容忽略的。 

《鸡鸣东方》的歌声已经进入了我们的耳旁，我们也会不自觉地轻轻哼唱，但是在唱歌的同时，也应把握一定的“度”，保护好我们的嗓子，防止唱歌过度，造成声音嘶哑、咽喉肿痛等一系列咽喉问题。

如今，因睡眠不足而带来的咽炎问题越来越普遍，所以在世界睡眠日即将来临之计，也要让我们劳累的嗓子睡个懒觉。

食用大量的油炸食品，对身体健康造成较为严重的伤害。对于咽炎患者而言，油炸食品是一个杀手，尤其是慢性咽炎患者，吃油炸食品会导致病情加重，使原本就很难短时间治愈的疾病痊愈更加遥遥无期。

“农民工是家庭的顶梁柱，也是国家的脊梁；给他们人文关怀、人性照顾，让他们暖身暖心”，近年来，李克强总理屡次对话农民工，温暖了农民工，亦温暖了整个社会。总理的热心打动了无数人，好的咽喉同样能温暖人心，因此拥有一个好咽喉对于我们每个人来说都是非常重要的。

对于老虎咬人被击毙的事件，我们可以议论，但是即使我们心中有再多的愤怒和不满，也应当对于死者保留有足够尊重。同时，我们对于咬人事件的争论也应当保持适度，以免过度辩论和过度用嗓，对我们的嗓子健康造成困扰。