紫苏叶为一年生、直立草本植物，气清香，味微辛，微温，无毒，中医归入脾、肺二经，感冒风寒，头痛鼻塞、发热恶寒、咳嗽以及胸闷不舒者可用之。紫苏叶有散寒解表、宣肺化痰、理气和中的功效，广泛应用于风寒感冒、胃寒疼痛与咳嗽痰喘的治疗，效果极佳。

第53届金马奖颁奖典礼落下帷幕，其中最引人注目的是周冬雨与马思纯凭借同一部影片《七月与安生》拿下本届金马奖双影后奖。《七月与安生》这部青春爱情电影，表达了青春的爱情、友情不仅要用行动体现出来，更要用语言说出来，而这就需要一副好嗓子。

随着隆冬的到来，气候越来越寒冷干燥，越来越多的人反映有不同程度的“口喉不适”的症状，这很大程度上是由于空气污染导致的，加之大量的燃烧物颗粒、粉尘以及污染气体在空气中流动，雾霾程度更加严重，这对人体带来很大的伤害。如何咽炎缓解？

台湾盛产槟榔，原来生活在高山地带的民众常以嚼槟榔来御寒，并消除紧张劳作后的疲劳，但是随着医学研究的进步，人们越来越发现，口腔癌患者与常年嚼槟榔有极大的关系，甚至人们戏称“十个口腔癌，九个嚼槟榔”。

冬季是一年中最为寒冷的季节，阴盛阳衰，万物凋零，中医认为，冬季是“藏”与“养”的好时节。天气干燥，人体津液缺乏，也很容易有嗓子干痒、喉咙疼痛的困扰，所以冬季养生，防风保暖、润肺生津很关键，咽喉“养生”同样很关键。嗓子疼怎么解决?

咽喉，人体的交通要道；食道，人体的饭食之道。二者互相毗连，有着相似的功能，关系密切，咽喉的痛苦可能造成食道的伤悲，食道的伤悲亦会加重咽喉的痛苦。咽喉与食道虽关系“亲密”，是一对“难兄难弟”，但兄弟亦有别。