感冒引起喉咙不舒服怎么办？虽然感冒的主要表现是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等鼻部症状，但也会影响咽喉，导致咳嗽、咽干、咽痒或灼热感。

甜美的月饼有时也会成为喉咙的“隐形杀手”，如果食用过度，极易引起咽喉疼痛等一系列的咽喉问题。

俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”，古谚劝告人们进入秋天要适当“冻一冻”，因为过早穿上厚衣服保暖，机体对于外部寒冷没有一个循序渐进的适应过程，免疫力会下降，到了严寒的冬天容易染上疾病。

秋冬季慢慢到来，虽然秋高气爽，但却一场秋雨一层凉。冷空气的刺激还有污染残留的尾气，却是让我们愈发痛苦。咽部不适感、异物感越来越明显，甚至咽痒、干燥或刺激的感觉在咽喉中挥之不去。

清嗓是每个人都做过的事情，每当嗓子干痒不舒服时，我们总会下意识地做“呃呃呃”的清嗓子动作，以便把堵在嗓子眼的异物给咳出来。我们总以为把它咳出来就没事了，孰不知这是一种有损声带的行为，很容易拉伤声带。

熬夜带娃过于疲劳，小编提醒宝爸宝妈们应该多多关注自身健康！宝宝的出生固然给一家人带来欢乐，但是事事都要围着宝宝转，累的精疲力竭亦非可取之道，如何缓解疲劳？