母爱如水，温热细腻；母爱似海，深沉久远。十月怀胎、一朝分娩，妈妈带我们来到这个世界，细心呵护，护我们周全，无私奉献又不求回报。长大的我们也该为回报妈妈，为妈妈做些力所能及之事。恰逢母亲节来临，小编替大家给妈妈准备一份健康指南，守住妈妈的健康快乐才是大事！要是你还没想好送妈妈什么，就快来领取这份指南吧，为妈妈送去健康与关爱！

五一小长假就要来了，此时的你是否已经计划好如何外出游玩了？除了吃喝玩乐的攻略要准备好之外，也别忘了做好健康旅行的攻略，毕竟5月之时，阳气旺盛，病菌盛行，稍不留意就可导致疾病上身。[1]因此，小编还为大家准备了一份健康出行的小贴士，快来领取吧！

进入春季，多风干燥，上火也成了“家常便饭”，稍不留意就会出现口干舌燥、嘴角长泡等口腔上火的症状，给人带来诸多不适。[1]如今正值春季，正是口腔易上火的时期，该如何“防火”“灭火”呢？

春季气候干燥又多风，很容易上火，尤其是易上火体质的人群，总是小毛病不断，经常会出现口角溃烂、口干咽痒、口鼻生疮、咽喉肿痛以及牙痛等等，这些都是上火的典型症状。[1]如今正值“春三月”，这一时期阳气上升，气温逐渐升高，自然界万物开始生发，上述的一些上火症状也易频繁出现，需学会预防和调理。

春季气候干燥，很多人都会出现皮肤干燥、鼻腔干燥出血、咽喉肿痛等不适症，给正常生活与社交带来诸多不便。时值春季多风干燥之时，需做好防燥工作，以免干燥来袭引起不适，该怎么做呢？

春季乍暖还寒，正是流行性感冒的多发季节，作为一种由流感病毒感染导致的急性传染病，流行性感冒容易引起多种严重并发症，给我们的健康带来严重威胁。[1]如今正值初春，万物萌发，病毒也渐渐开始活跃起来，流感高峰期的我们该如何照顾自己呢？