“多喝汤，营养都在汤里。”“炒菜点完，再来个汤才算齐活儿”……有没有觉得这些话似曾相识？可见汤是个好东西，不但夏天要喝，冬天更得来点儿。为什么？因为冬季喝汤不仅能帮助消化吸收，还能养身健身，而且冬天还是进补的最佳时节，像喝点骨汤、鱼汤、鸡汤或者菜汤等，不但能补充营养，还有助于增强抵抗力，如此一来，就能帮助我们抵御感冒等病症的发生。[1]所以，这个冬天你要不要喝点儿汤？

咽炎虽说不是什么大病，但因其时常反复发作，时不时就会给患者带来不适，影响其生活的方方面面，所以还是让人无法忽视它的存在。如今已到冬季，更需预防咽炎来发，毕竟一到冬季，慢性咽炎就容易急性发作，而且还有可能时常反复出现，给患者带来痛苦，[1]需学会正确应对。

秋季天气干燥，咽炎作为上呼吸道感染中的一种常见病就易在此时发病,而且长期在粉尘等刺激性气体环境中工作和生活的易感人群，也会存在不同程度的急、慢性咽炎。[1]因此，咽炎患者的日常保养非常重要。

深秋时节，随着早晚温差的变化，很多人由于身体素质差、未及时增减衣服等因素就易患感冒，感冒时就会出现咽喉燥痛、咳中带痰等症状，让患者深受折磨。[1]如果能提早做好预防措施，说不定就能帮助减少感冒的发生了，但该怎么做呢？别着急，小编早已经备好预防技巧了，这就分享给你！

随着秋冬寒冷天气的变化，空气变得越来越干燥，我们的咽喉可能会最先遭殃，稍不注意就会咳声四起，而且千万别小看此时的咳嗽，防治不当，很有可能会变成影响身体健康的大麻烦。因此，咳嗽的防治非常的重要。

每逢秋冬天气寒冷之际，塞北的雪慢慢飘起来了，银装素裹的童话世界来了，可是各种疾病也在不经意间不请自来了。其中，慢性咽炎这个恼人的家伙又成了很多人的“心头病”，所以需要我们及时的做好防治。今天，小编就带你来简单了解一下有哪些食疗方可以帮助缓解慢性咽炎，话不多说，“传膳”！