冬天因为气温低下，很容易由病毒、细菌等引起上呼吸道感染，从而引发各种疾病。其中，作为耳鼻喉科常见病和多发病的急性扁桃体炎，就是由致病菌引起的急性非特异性炎症，且多发于青壮年和儿童。[1]那么，对于常出现的急性扁桃体炎，到底应该怎么办呢？快跟着我做起来吧！

进入一月，不但表示着新的一年的开始，也预示着一年中最冷的日子就要来了，而这个最寒冷之日的代表者就是“小寒”。都说“冷在三九”，三九正在小寒内，所以此时就需学会防寒养生。

说到饮食要注意清淡，很多人首先想到的就是喝粥，因为粥不仅营养又美味，还是很多人健康养生的首选之物，但除此之外，有些粥也可以是帮助治疗咽喉疾病的“特效药”，所以今天就来给大家分享几款可以防治咽喉疾病的粥，快收藏起来吧！

步入冬季，各种呼吸道疾病卷土重来，很多人深受咽痒咳嗽的折磨，坐立难安，甚至连正常的说话、工作都受到了严重的影响。那么，哪些方法可以帮助我们缓解咽痒咳嗽的不适呢？这你就问对人了，我有方法能解决，快来看看吧！

2021年已然流于指缝，2022年即将如约而至，小伙伴们，你们都准备好了吗？零点钟声敲响的时候，可以跟我一起大声喊：新年快乐！咦？喊不出来，莫非是嗓子又不给力了？别慌别慌，咱有办法，让你在新年到来之际，大声喊出来！

又快过年了，年底的KPI完成了吗？看到重重的业绩压力是不是内心焦灼不已？又开始马不停蹄的忙着冲业绩了吧？先别着急冲啊，在为事业拼的时候，先关注一下身体健康，毕竟身体是革命的本钱，尤其是要防最偏爱白领的咽喉炎，以免它搞突袭影响到冲业绩的状态。