冬季寒冷来袭，需防“健康杀手”，若是不慎被它盯上，这个冬天可就不好过了。此时你是不是想问“冬季‘健康杀手’是什么”？别急，小编这就为你解答。

进入冬天后，除了迎来了寒冷，养生保健也纷纷被提上了日程，比如什么少用凉水多用热水啊、外出预防感冒戴口罩啊、及时养生滋补之类的，但这些做法真的都对吗？带着疑问快来和小编看看：关于冬季养生保健常见的误区都有哪些？我们又该如何正确养生？

咽炎虽说不是什么大病，但因其时常反复发作，时不时就会给患者带来不适，影响其生活的方方面面，所以还是让人无法忽视它的存在。如今已到冬季，更需预防咽炎来发，毕竟一到冬季，慢性咽炎就容易急性发作，而且还有可能时常反复出现，给患者带来痛苦，[1]需学会正确应对。

大雪是冬季的第三个节气，反映着气温显著下降，降水量逐渐增多的气候变化。由于受到冷空气的影响，不少人很容易会出现咽喉不适等相关问题，所以，今天我们就来看看大雪时节该如何做好咽喉的保养!

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秋季天气干燥，咽炎作为上呼吸道感染中的一种常见病就易在此时发病,而且长期在粉尘等刺激性气体环境中工作和生活的易感人群，也会存在不同程度的急、慢性咽炎。[1]因此，咽炎患者的日常保养非常重要。