三月三日是一年一度的爱耳日。我国是世界上耳聋人数最多的国家，现有听力障碍残疾人2780万，耳鼻喉是一家，面对中国人咽喉炎发病率高达50%，且仍在上升的残酷现状，在预防耳病的同时，我们也应该去爱护咽喉，让咽喉健康每一天。

立春时节，寒意稍退，春燥渐起。人们的呼吸道防御能力减退，咽炎更易发作，所以要注重春季咽喉护理。调理咽炎比较好的方法就是食疗了，咽炎患者春季要合理饮食，还可针对性地吃一些生津降火类食物。小编今天为大家介绍几种春季咽炎食疗方：

清除喉咙吞咽有异物感通常与慢性咽炎有关，有咽炎病史的朋友对咽部异物感自然不陌生。所谓咽部异物感，喉咙里有异物感，通常是咽部堵塞、贴叶、颈部发紧以及痰液黏着等异常感觉。

北国风光，千里冰封，万里雪飘。这样的美景不只是在书中画中，它实实在在存在于北方的深冬之中。但是，要想畅游于冰雪美景之中，还需要一个健康的身体，以及一个能够抵御深冬之寒的咽喉。

在中国传统节日中，与食物关联的有很多。比如吃粽子的端午节，吃月饼的中秋节，吃饺子的冬至节。我们今天说的是一个关于粥的节日——腊八节。然后以腊八节为引子，聊一聊大家关心的咽炎，以及治疗咽炎的那些粥汤茶汁。

所谓如鲠在喉，讲的是“鱼骨头卡在喉咙里的一种感觉”，咳之不出、吞之不下。每当遇到“如鲠在喉”的情况，大多数朋友都会将其当作咽炎来处理，用一些简单的消炎药来应付了事。事实上，这很有可能是一种“假咽炎”，并不顽固，只要找对方法，就可以轻松化解。