又是一年中秋夜，正是“花好月圆”时，在这个亲朋好友难得一聚的美妙時刻，自然不能让嗓子“拖了后腿”。大家一定要做好万全的准备，增强咽喉的抵抗力，用一副好嗓子“弹奏”一曲“爱”的乐章！

如果饮食不注意，燥热内生，就会引起嗓子痛、咽痒、干咳等多种慢性咽炎症状。那么，在秋季还能不能吃辣椒？喉咙痛能吃什么？应该如何有效预防慢性咽炎呢？

当国庆撞上中秋，你是否已经醉心于心中的那个“小计划”？是出门远行，还是宅在家中呼呼大睡。但是，秋干物燥，又是咽喉疾病的高发期，你可千万不要忽略了咽喉健康指数。

告别了炎炎烈日，秋高气爽的日子到了，谁不想唤上三五好友，一起出游，引吭高歌一曲，活得潇潇洒洒。可是前提是一定要有一个好嗓子，才能够有勇气尽情地展示你美妙的歌声。但是，嗓子哑了可怎么办？嗓子哑了怎么治？

内火旺盛会导致一系列疾病的发生，对人体造成极大的危害。慢性咽炎便是其中之一。在全国第26个119消防宣传日即将来临之际，慢严舒柠超级咽喉消防员也要担负起自身的责任，为大家解读慢性咽炎的“上火之道”。

喉咙很痛怎么办?其次要养成健康良好的生活作息规律。要学习制定生活计划表，每天哪一个时间段做什么都要有安排，不能无条件地放纵自己。比如不熬夜，每天早睡早起，按时参加体育锻炼，按时吃一日三餐，劳逸结合，增强身体的免疫力。