在天干物燥、寒意袭人的季节，某些细菌、病毒又开始“兴风作恶”，任意滋长，进入他们的咽喉，促成感染，造成一种咽喉常见的疾病——咽炎。

小雪是冬季的第二个节气，天气逐渐变得阴冷晦暗。按照中医观点来看，此时人体内阴阳不再平衡，而是处于阴盛阳衰的状态，需要及时进补。

咽喉是人类的生命通道，担负着呼吸、饮食和发声的重要使命。所以，千万不要以为咽喉健康无关紧要，事实上你的咽喉也真的伤不起。而在今天这个物欲横流、咽喉疾病多发的时代，我们每一个人更应该去关注自身的咽喉健康，了解与自身息息相关的咽喉健康指数。

霜降过后，预示秋季将尽，天气渐寒，立冬已然近在眼前。《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。民谚曰：霜降杀百草。一个杀字透出无尽凛冽的杀机，犹如寒锋出鞘，斩英落华。待到一切褪尽，便是一阙月落乌啼霜满天。

咽喉是人体重要的发声器官，也是人与人之间沟通的重要桥梁，咽喉非常的重要，可咽喉也非常的脆弱，如果咽喉因为上火出现了问题，我们应该如何做才能恢复咽喉的健康值呢？

从2009年到2017年的这九年来，多少人为了“双十一”不吃不喝地省钱等待，多少人为了它熬夜血拼把身体危害，又有多少人在成功抢购的狂喜之余，却发现自己的嗓子早已被咽炎攻陷，只能在心底里发出无声的呐喊。