生活中常常遇到身边的人干咳不已，频繁清嗓，想吐又吐不出来的表情，这就是我们常说的咽喉炎发作。咽喉炎的诱发因素很多，咽喉炎患者日常生活中需要着重预防。

小寒是农历年的倒数第二个节气，俗话说“小寒大寒，冷成冰团”， 又有“三九四九冰上走”之说，冬天最冷的“三九天”就在小寒节气内。如此寒冷，咽炎患者该如何养生呢？

不知不觉冬天已经过半，天气是一天比一天寒冷，许多人“因冬而发”的咽喉肿痛也是一天比一天严重。而在这个食疗的黄金季节，治疗咽喉肿痛，又怎能忽略了食疗这个解决咽喉问题的关键？

一年一度的圣诞节马上就要到了，小伙伴们是不是已经迫不及待，即将要开始一场全新的圣诞狂欢。但是兴奋之余，还是要多加注意身体健康，避免各种不利因素对咽喉造成损伤，影响了你的快乐圣诞。

冬季气温低，空气冷冽而干燥，咽部黏膜更易受到侵袭，因而冬季是各种呼吸道疾病高发的季节，其中以咽炎最为明显。无论是受凉、吃辣，还是感冒发作，都容易诱发咽炎。

生活中，有人是急脾气，有人是慢性子，而时常困扰我们的咽炎也有急慢之分。所谓“急脾气”的咽炎其实就是急性咽炎，起病急、来势猛，往往会在瞬间燃起“浓浓大火”，给咽喉带来不小的伤害。