步入冬季，各种呼吸道疾病卷土重来，很多人深受咽痒咳嗽的折磨，坐立难安，甚至连正常的说话、工作都受到了严重的影响。那么，哪些方法可以帮助我们缓解咽痒咳嗽的不适呢？这你就问对人了，我有方法能解决，快来看看吧！

每当冬至到来的时候，意味着又一个重要的养生时节要开始了，尤其在冬至这一天，北方有吃饺子、羊肉或者馄饨的习俗，南方的人们会吃长线面、米团、汤圆等。除此之外，年关将至，人们的日常饮食也会有所变化，所以今天我们就来看看冬至时节都有哪些美味佳肴吧！食谱献上，快跟着做起来哦！

冬季寒冷来袭，需防“健康杀手”，若是不慎被它盯上，这个冬天可就不好过了。此时你是不是想问“冬季‘健康杀手’是什么”？别急，小编这就为你解答。

咽炎虽说不是什么大病，但因其时常反复发作，时不时就会给患者带来不适，影响其生活的方方面面，所以还是让人无法忽视它的存在。如今已到冬季，更需预防咽炎来发，毕竟一到冬季，慢性咽炎就容易急性发作，而且还有可能时常反复出现，给患者带来痛苦，[1]需学会正确应对。

秋季天气干燥，咽炎作为上呼吸道感染中的一种常见病就易在此时发病,而且长期在粉尘等刺激性气体环境中工作和生活的易感人群，也会存在不同程度的急、慢性咽炎。[1]因此，咽炎患者的日常保养非常重要。

每逢秋冬天气寒冷之际，塞北的雪慢慢飘起来了，银装素裹的童话世界来了，可是各种疾病也在不经意间不请自来了。其中，慢性咽炎这个恼人的家伙又成了很多人的“心头病”，所以需要我们及时的做好防治。今天，小编就带你来简单了解一下有哪些食疗方可以帮助缓解慢性咽炎，话不多说，“传膳”！