《二十二》，一部纪录22位国内慰安妇老人生活的电影，虽然小众，但却具有重大意义。在上映的片子里，大部分的写实镜头是无声地注视着老人的日常行动，不煽情。片头的水墨丹青与片尾的兰奶奶如花笑靥交相辉映，奶奶们都看起来很快乐，但兰奶奶的那句“自己的忧愁自己解，眼泪只能倒流进心里。这世间这么好，吃野菜也要活下去看看。”是否直击你的内心深处？

所谓格调，风度、仪态也，无论是做人做事、穿衣打扮，我们总希望自己show出格调，正如亦舒所说“做人要姿态好看”。但若是咽喉内火“熊熊燃起”，咽喉问题“奔腾而来”，我们又怎能show出格调，拥有好看的姿态呢？

咽喉是人的生命通道，是人呼吸、饮食和说话的重要器官。保护咽喉健康，就是在打通生命通道。但是现实生活中，许多人往往忽略了咽喉健康，因为不健康的生活习惯和饮食习惯，导致咽喉疾病的发生。因此，咽喉健康自测，经常关注咽喉健康很有必要。

声带受损的症状?肺火为主，心火亦分虚实，虚火一般表现为心烦低热、口干盗汗等，建议常食莲子大米粥，或者用麦冬、生地泡茶喝；实火者口腔反复溃疡、心烦易怒、口干、小便短赤，可遵医嘱用牛黄清心丸。

“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。”辛弃疾的这首《丑奴儿》忧愁而无奈，只好用“天凉好个秋”来表达自己“有苦无处诉”的情感。而面对秋天里秋燥伴秋凉，还有让人苦恼不堪、摆脱不掉的咽炎，又岂是一句“天凉好个秋”所能应对。另外，咽喉健康指数你可知否？

一到秋天，人们最直接的感受就是秋高气爽，舒爽无比。可不少人的身体也会出现各种问题，苦恼随之而来。譬如咽炎发作引起咽喉不适，很多人一入秋就觉得咽干、咽痛，喉中似有异物黏在咽后壁，不管怎么咳，异物都“固守阵地”，令人无比难受；或者因受风寒引起的身体不适，一般以会出现咽痒、干呛、鼻咽部灼热等症状，最后发热、咳嗽不断……