中医理论认为，春天是人体阳气升发的时节，充分利用这一时机，采取适当的养生方法，能事半功倍，同时，春季是皮肤病、心脑血管疾病等多种疾病的高发期，因此对于老年人来说，春季养生显得尤为必要。

五一劳动节马上就要到了，这是纪念劳动者的节日，我们生活在物质充裕的世界里，最应该感谢的就是劳动者的努力与奉献。不同行业的劳动者都有着各种各样的辛苦，在这个特殊的节日里特别提醒广大的劳动者朋友们，一定要注意自己和家人的呼吸道健康，加强养护，保持健康体魄。

冬去春来，一年一度的元宵节快要到了，每到这一时期我们的嗓子总会出现这样那样的问题，比如咽部异样感，咽痛咽痒、刷牙时恶心干呕等，这很可能与季节变换引起的咽炎问题有关。因此，我们要注意呵护好嗓子，开开心心度过元宵佳节。

雨水节气临近，这一时期天气慢慢转暖，地层中的水能量储存了一整个冬天，此时也开始上升，相对应的人体肝气生发，阳气浮动，常有虚弱之感。加上初春天气多变，乍暖还寒，感冒病毒以及各类致敏原比较活跃，容易诱发咽炎等多种咽喉疾病。因此，雨水时节要注意养生，告别咽炎之痛。

咽炎是位于咽部黏膜、黏膜下组织以及淋巴组织上的一种慢性炎症。历年秋冬两季，咽炎就会频繁发作，引起咽干、咽痒、干咳不止、吞咽困难和异物感等症状。如今又到了寒冬时节、咽炎高发的日子，很多咽病患者都为此困扰不已。那么，你知道为什么冬季咽炎频发，又该怎么防治呢？

圣诞节马上就要到了，平日忙碌的人们终于能抽出时间，在平安夜与亲友相聚，熬夜狂欢，只是熬夜颠倒了作息时间，打破了生物钟的运行规律，很容易造成生活节奏紊乱，加上情绪波动以及饮食不调等问题，就会出现上火、咽炎发作等问题，长时间熬夜还会引发甲状腺问题。