辛辣过甚、热烫伤喉，难免咽喉肿痛、咽干不适、咳嗽不断，这是内热上犯、咽喉炎发作的表现。

寒假马上就要结束，开学“集结号”已然吹响。对于广大师生而言，开学综合症是个难以避免的话题，咽干舌燥，心烦意乱 。经过春节的狂欢和整个寒假的放纵，以咽炎为首的开学综合症成了教师和学生们为之烦恼的一个问题。

随着人们生活品质的提高，人们对于健康、养生、美容开始投入越来越多的精力，在注重身体保养的同时，润喉护嗓当然也不容放松，毕竟清亮的嗓音能够给人如沐春风的感觉，是人与人之间的沟通更加顺畅。

声音或者歌声的优美，有其先天声带发育的条件，但也离不开后天保养的重要性，事实上，后天的保养与我们的嗓音发展有着密切的关系，想要获得美好的声音应该从以下两方面对嗓子进行保养。

对于“死宅”们来说，长期沉迷通风不当，空气污染严重的网吧里，加上昼夜颠倒的不规律生活，会对他们的咽喉健康造成极大的困扰。

随着社会的发展变化，也随着大气环境的加剧污染，严重的雾霾侵扰，汽车尾气的大量排放等对我们的咽喉健康造成了严重影响；如今咽喉健康的保健意识已经深入人心，也引起了大众普遍的关注。