当国庆撞上中秋，你是否已经醉心于心中的那个“小计划”？是出门远行，还是宅在家中呼呼大睡。但是，秋干物燥，又是咽喉疾病的高发期，你可千万不要忽略了咽喉健康指数。

世界那么大，谁不想去看看。但是，经常旅行的人都知道，旅行不光有美丽的风景，还有早出晚归奔波忙碌的辛苦以及一些让人抓耳挠腮悔不当初的意外。例如表现在咽喉问题方面。

告别了炎炎烈日，秋高气爽的日子到了，谁不想唤上三五好友，一起出游，引吭高歌一曲，活得潇潇洒洒。可是前提是一定要有一个好嗓子，才能够有勇气尽情地展示你美妙的歌声。但是，嗓子哑了可怎么办？嗓子哑了怎么治？

人们都知道“热情”就像一把“火”，可以“燃烧”整个沙漠；而焦虑同样好似一把“火”，可以“燃烧”整个身体，包括咽喉，引发咽喉疼痛等一系列的咽喉问题，这实际上就是中医常讲的“情志致病”。喉咙很痛怎么办?

嗓子干痒、声音喑哑，甚至是失声问题，这些都是由于自身一系列不良好的生活习惯造成的，因此，必须在日常生活中加以注意和防范。

你是否经常会遭遇到咽喉问题的尴尬呢？当你的朋友们在餐桌上大快朵颐，胡吃海喝时，你只能因为咽喉疼痛的原因，不得不放弃你心爱的小龙虾。因此，适当的咽喉健康自测就变得必不可少了。