天气变化、寒热交替，总会或多或少引起一些小毛病，比如声音嘶哑、嗓子灼热等等。但是秋季很多人不太关注自己的咽喉健康，或者出于对自身体质的莫名信心，对外界冷暖变化不敏感，导致咽喉疾病常常发作，秋天也因而成了咽炎发作的高峰期。

数九寒冬的冷风模式，喜怒无常，阴晴不定。在这样变化多端的天气里颠来倒去，很多吃瓜群众都被这多变的天气折腾出一身疾病，感冒、咽炎、咳嗽、恶心干呕……最近医院的门诊处也是排起了一条小小的长队。

受寒很容易引起风寒咳嗽，特别是气温变化较大、天气冷热不定时，人体可能不适应这种变化，风寒邪气从口鼻而入，袭扰人体，引起风寒咳嗽。如何调理风寒咳嗽，是值得秋季老年人群关注的一个话题。

冬天已经悄然而至，急于把他们拉回又干又冷的现实之中。而在初冬时节，由于天气原因，人体的各项机能都有所减退，咽炎最容易在这个时候出现，治疗起来也更加困难，因此，初冬咽喉养生显得尤为重要。

在战争片中我们经常听到“咽喉要道”，表示某地某区域较高的战略地位，而在人体当中，咽喉就真真切切承担着这样的作用。它是人们呼吸、吃饭和说话的重要器官，是五脏六腑的关门，具有非常高的人体战略地位。

尽管霜降后应防寒保暖，但是棉衣之类的厚衣物不宜穿的过早，因为霜降后气温并非一路走低，而是起伏波动，抵抗力较弱的高龄人群、幼童以及慢性咽炎患者宜逐渐增衣，万万不能忽增忽减，防止受寒加重病情。