初冬的寒气已经不知不觉来到，这个季节，天气转凉，气候异常干燥，嗓子最易“内火中烧”，又干又痒，保护好嗓子，才能纵声高歌，迎接美丽冬天的到来。那么，秋季养“喉”，要注意哪些方面呢？

咽喉是身体中一个十分重要的器官，但是它却十分脆弱，生活中冷热刺激、感冒、熬夜等都会使它受到伤害。再加上现代社会中，空气污染严重、生活节奏快、工作压力大等都使得嗓子的压力较大。

当国庆撞上中秋，你是否已经醉心于心中的那个“小计划”？是出门远行，还是宅在家中呼呼大睡。但是，秋干物燥，又是咽喉疾病的高发期，你可千万不要忽略了咽喉健康指数。

在日常生活中，喉咙发痒怎么治？通常在与其他人进行长时间交流之后，会很容易感到嗓子发痒，或说话有点沙沙的质感，甚至会不自觉的产生干咳、干呕等症状。这种情况下便极有可能是咽喉出了问题，我们必须认真对待，对症下药，才能更好地保护自己的咽喉健康。

有人曾戏言教师朋友们都是“三多”兄，即“说话多、站立多、伏案多”，很贴切地形容了教师工作的特点，这也是很多教师患上咽炎、干眼症、脉管炎等职业病的主要原因，其中以咽炎的困扰最为严重。

转眼之间已经到了秋天，气温持续下降，自然而然就会生发出许多疾病，慢性咽炎，是一种比较普遍的咽喉疾病，很容易因为受到不规律生活的影响和外界的刺激而发作，因此我们必须加以防范。