夏季喉咙发炎，我们究竟应该怎么办？夏季是一个躁动不安的季节。烈日当空的白天，空气里漂浮着滚滚热浪，人们躲在屋子里工作生活，为生计忙碌着。而每到下班后的黄昏，当夜幕逐渐笼罩，微风拂过的大街上，满眼望去全是蠢蠢欲动的男男女女，以吃喝玩乐来疏解一天压抑烦闷的心情。这样的夜晚是最怕喉咙发炎的，意味着烧烤、火锅、K歌等项目都将与你无缘，所以我们究竟应该怎么办？

炎炎夏季，酷热难熬，我们仿佛生活在一个巨大的蒸笼之中，身体内的水分快速地流失，口干舌燥，烦恼焦躁。这个时候谁不想畅快地喝瓶冷饮，去浇灭身体里燃烧的熊熊烈火？但是外火易熄，内火难灭，想要预防夏季上火，避免咽炎找上门来，接下来还需听我慢慢道来。

一提起慢性咽炎，很多人都会皱起眉头，总结起来俩字——难受！想吃不敢吃，想唱不敢唱，想马上把病治好才知道没有立竿见影的特效药。不过也不要灰心，祖国医学博大精深，食疗缓解慢性咽炎自古有之，实证虚证也各有各的方法，下面就让我们细细地聊。

杜工部有诗云：“七月六日苦炎蒸，对食暂餐还不能；束带发狂欲大叫......安得赤脚踏层冰。看似粗糙的诗作背后满是诗人在大暑时节难耐高热而愈发烦躁的苦闷心情。时至今日，即便有空调神器在手，大暑依旧酷热难熬，很多慢病患者为之叫苦不迭。因为身体本就为疾病所累，暑季每至，或感受时邪，或为饮食所伤，纳食减少，导致身体状况变差，进而加重病情。特别是咽炎患者，大暑时节饮食不当，很可能导致病情复发或加重咽喉不适。

“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇。”这首诗是《水浒传》第十六回《智取生辰纲》中白胜在黄泥岗挑酒时唱的，表现了盛夏的火热炙人。当时，人们没有先进的纳凉设备。平民人家喝冷水、吃西瓜、游泳，贵族享用冰块，在私家避暑庭院中摇扇乘凉。阶级、贫富的差别让人们的生活有着云泥之别。而如今，不管是谁都能够轻松享受到现代科技对我们生活的改变，这就是社会的进步。

咽炎发作时，总会感到嗓子干痒、忍不住咳嗽，这既难受又影响个人形象！日常生活中经常出现这样的问题，嗓子动不动就罢工，让人烦恼不已。引起嗓子问题的原因多种多样，例如用嗓过度、说话音量过大、KTV唱歌过嗨、天气炎热没能及时补水等等。