秋分时太阳直射地球赤道，昼夜时间均等，因而我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中阐述了秋分的定义：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分意味着凉爽秋季已经到来，气温不断下降，天气也愈发干燥，咽炎频频发作。人们在享受秋爽之余，也要开始注重秋季咽喉保健了。

夏秋之交，天气变化多端，虽然气温呈下降趋势，天气逐渐凉爽，可炎热干燥时而来袭。古人常说“乍寒乍暖，最难将息”，气温变化会影响人的食欲，让人心烦，睡眠不佳，因此很容易上火导致咽炎发作。那么，防治咽炎该如何入手呢？

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。春夏秋冬四季分明，各有特色，如同人生的“少青中老”，皆是自然的过程。但是，季节的转换却常常蕴含着苦涩，比如秋季，由于气候变化异常，早晚温差大，再加上有些环境通风条件不佳，人的呼吸道粘膜会因此受到刺激，导致身体免疫力下降，给病原微生物带来了可乘之机，最终导致感冒。

歌手可以说是一个光鲜亮丽的职业，不仅薪酬高，还能够获得许多人的喜欢和追捧。然而，我们却往往忽略了这个职业背后的辛酸，歌手们经常面临着各种咽喉问题。在歌坛上，失声现象甚至成了常态。嗓子哑了怎么治?

在日常生活中，其实很多人都有咽喉问题。只是有时症状较轻而被忽视。但是这时，我们咽喉未必真的健康。这样或许就错过了护嗓的最佳时机。

转眼又到九月，秋高气爽的日子，学生们和老师们又迎来了新的学期，如果认真观察他们的表情，那可真是几家欢喜几家愁！勤奋好学的学生和老师眼巴巴地盼着开学，学生们又可以在教室里读书写字，老师们又可以站在讲台上传道授业，一切都是崭新的，一切都是美好的。这可苦了那些还沉浸在暑期玩乐懒惰中的学生和老师，他们还在怀念每天熬夜玩手机，一觉睡到中午或下午，衣来伸手饭来张口的日子。还有一些老师和学生患上了咽炎，嗓子疼痛嘶哑，不能读书，不能讲课，这可怎么办呢？