俗话常说“冬天进补，开春打虎。”一到冬天，人们的胃口就会变得好起来，所以会选择吃一些高热量的进补食物，这样既能给身体提供热量来维持正常体能，又能帮助身体抵御寒冷。但你知道冬天到底该怎么吃吗？别急，跟着我吃起来准没错！

在天气寒冷的冬季，一不小心就会受到冷空气的影响导致病症来犯，大人如此，对于抵抗力相对较低的儿童来说亦是如此。所以，今天我们就来盘点一下，儿童在冬季易患哪些疾病，以及该如何做好预防工作，快来了解一下。

秋的凉爽还没享受够，这冬的寒冷就不知不觉的近了，而且伴随而来的还有更加强劲的干燥，干冷交加之下，难免会伤及我们的嗓子，毕竟干冷的空气不知不觉就会被吸入咽喉，给我们带来不适感。因此，今天小编特意给大家带来一些有关护嗓的学问，快来学学吧！

冬季寒冷来袭，需防“健康杀手”，若是不慎被它盯上，这个冬天可就不好过了。此时你是不是想问“冬季‘健康杀手’是什么”？别急，小编这就为你解答。

进入冬天后，除了迎来了寒冷，养生保健也纷纷被提上了日程，比如什么少用凉水多用热水啊、外出预防感冒戴口罩啊、及时养生滋补之类的，但这些做法真的都对吗？带着疑问快来和小编看看：关于冬季养生保健常见的误区都有哪些？我们又该如何正确养生？

进入冬季，寒冷来袭，很多人便会通过“吃热”来暖身，企图赶走寒意。但是，冬天吃“热”也要有讲究，若是不慎吃错了，可能会适得其反哦。今天，小编就来和大家一起看看冬天吃“热”都有什么讲究，话不多说，进入正题！