京剧艺术是中国传统文化的精髓，被誉为“国粹”。京剧的唱腔结构疏密有致，旋律色调明亮、华丽、尖锐，讲究“台上一分钟，台下十年功”，对演员的嗓子是一个极大的考验。因此，京剧演员是咽炎的高发群体，很多老演员都有多年的严重的慢性咽炎，出现嗓子嘶哑、疼痛、咳嗽、异物感等症状，最终导致艺术生涯的终结。

咽喉是人体重要的发声器官和呼吸器官，是人的日常交流和日常生活的关键，一副健康好嗓子不仅可以为人际交往加分，也能够加持健康的好心情，植树节植树，保住地球健康，也不要忘记保护嗓子的健康！

春季是咽炎高发期，但是不少人总觉得咽炎是小毛病，不重视其发作的症状，导致病情持续加重。因此，患有咽炎的朋友一定要了解咽炎的症状表现，做好相应的预防工作。规范自己的起居饮食，及时对症治疗。

话说回来，同学聚会本来是一件开心的事情，但频繁饮酒却是大忌。经历了忙碌劳累的假期咽喉也早已经不堪重负，一受到酒精的刺激就会导致咽炎发作。

古人云：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。人们迎来春天，犹记冬雪，进入盛夏，渴望秋爽，冬雪再至，又复盼和煦春日。每个季节都有独特的美景和渴望，唯独咽炎来得猝不及防，让美景变色，心情黯淡。

“惊蛰”时节，人们更加需要注意进行适当的饮食调养，合理安排我们的作息，以便增强自身体质，从而更好地抵御病菌或病毒的对我们的侵袭。